Magnesium (Mg) ist ein essentieller Aktivator von mehr als 300 Enzymsystemen im Körper.
Es ist u.a. an allen Energieumsätzen beteiligt.
Magnesium
- stabilisiert im Nervensystem die Zellmembranen durch Interaktion mit Membranphospholipiden,
- reguliert die elektrische Reizleitung,
- hemmt die Depolarisierung von Membranen
- und damit die überschießende Signalvermittlung.
Als physiologischer Ca-Antagonist hemmt Mg die exzitatorische Wirkung u.a. von Glutamat und Noradrenalin.
