GABA 500

Die Gamma-Aminobuttersäure ist neben ihrem direkten Gegenspieler Glutamat der wichtigste inhibitorische Neurotransmitter im zentralen Nervensystem. GABA dämpft die Ausschüttung anregender Botenstoffe und beeinflusst zahlreiche neuronale Vorgänge im Gehirn. Oral wird GABA zu einem geringen Teil direkt über die Blut-Hirn-Schranke in das Gehirn aufgenommen. Wissenschaftler vermuten noch einen weiteren Weg wie GABA im zentralen Nervensystem Einfluss nehmen kann – nämlich über die Darm-Hirn-Achse. Mittlerweile ist gut belegt, dass das Gehirn die Darmaktivität steuern kann, jedoch dass der Darm auch umgekehrt das Gehirn beeinflussen kann, ist noch nicht so lange bekannt. Bestimmte Bakterien, vor allem Laktobazillen und Bifidobakterien sind in der Lage GABA zu bilden und es gibt Untersuchungen, die eine zentrale Wirkung vom Darm über das autonome Nervensystem vermuten lassen.
In Studien konnte eine erhöhte bakterielle Durchlässigkeit der Darmschleimhaut (leaky gut) bei psychischen Krankheiten wie Depression oder chronischem Stress nachgewiesen werden. Dabei gelangen Bakterien sowie deren Zellwandkomponenten aus dem Darm in die Blutzirkulation und verursachen einen entzündlichen Status. GABA blockiert die Sekretion proentzündlicher Zytokine, indem es die T-Zellaktivierung und -proliferation hemmt. GABA ist aber auch direkt im Darm in die Schaltkreise des Darmnervensystems eingebunden und kontrolliert die gastrointestinale Sekretion und die Darmbewegungen.