Vitamin D3

Alle Vitamine erfüllen spezielle Aufgaben in unserem Stoffwechsel, doch das Vitamin D hat aufgrund seiner besonderen Eigenschaften eine Sonderstellung. Zum einen handelt es sich bei Vitamin D genau genommen nicht um ein Vitamin, sondern um ein Prohormon. Zum anderen kann dieses im Gegensatz zu vielen anderen Vitaminen vom Körper selbst hergestellt werden. Die körpereigene Synthese ist jedoch von verschiedenen Einflüssen abhängig wie z.B. Jahreszeit, Lebensalter, Breitengrad, Wetterlage, Hauttyp und Sonnenschutz durch Kleidung oder Cremes. Besonders in den kalten und dunklen Monaten des Jahres kann die Bedarfsdeckung aufgrund von mangelndem Sonnenlicht erschwert werden. Unterstützen Sie deshalb Ihr Immunsystem mit Vitamin D3 als Kapseln (4.000 I.E.) oder Lutschtabletten mit Apfel-Zimt-Geschmack (1.000 I.E.).

Vitamin D ist ein Sammelbegriff für eine Gruppe fettlöslicher Verbindungen, die der Familie der Secosteroide zugeordnet sind. Die beiden wichtigsten Vertreter sind das Vitamin D3 (Cholecalciferol) und das Vitamin D2 (Ergocalciferol), denen eine gleiche biologische Vitaminaktivität zukommt. Während Vitamin D3 vor allem in tierischen Lebensmitteln wie Fisch, Fleisch und Eiern enthalten ist, kommt Vitamin D2 in pflanzlicher Nahrung vor. Vitamin D wird in der Haut unter Einwirkung von UVB-Licht aus 7-Dehydrocholesterol gebildet. In der Leber und den Nieren werden Cholecalciferol und Ergocalciferol durch zweifache Hydroxylierung zu Calcitriol (1,25-Dihydroxycholecalciferol), dem metabolisch aktiven Vitamin D Hormon, umgewandelt. Vitamin D leistet einen Beitrag zu einem normalen Calciumspiegel im Blut sowie zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor. Vitamin D wird dafür benötigt, das Calcium in die jeweilige Zielsubstanz einzubauen und trägt aus diesem Grund zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne und einer gesunden Muskelfunktion bei. Vitamin D hat eine Funktion bei der Zellteilung und ist wichtig für ein gesundes Immunsystem.