Homocystein ist eine im Stoffwechsel vorkommende Alpha-Aminosäure, die nicht zum Proteinaufbau genutzt wird. Homocystein ist ein Intermediärprodukt der Kohlenstoffübertragung (Methyl-Gruppe). Methylgruppendonor ist die Aminosäure L-Methionin. Die Umwandlung von Homocystein zu Methionin benutzt als Cofaktoren die Vitamine B12 und Folsäure. Abgebaut wird Homocystein zusätzlich zu L-Cystein und Taurin, einem Vitamin B6-abhängigen Prozess. Ist die enzymatische Homocystein-Verstoffwechslung durch einen Mangel an B-Vitaminen oder durch eine Verminderung der Enzymaktivität gestört, so steigt Homocystein im Blut an. Verschiedene Studien zeigen, dass ein hoher Homocystein-Spiegel mit kardiovaskulären Erkrankungen einhergeht. Zudem wurde gefunden, dass im Knochenstoffwechsel hohe Homocysteinspiegel das Osteoklasten und –blasten-Gleichgewicht verändert. Dauerhaft hohe Homocysteinspiegel senken, wahrscheinlich durch die Bildung radikaler Sauerstoffspecies, Kognition und Gedächtnisleistung, v.a. bei älteren Menschen.
Vitamin B6, Vitamin B12 und Folsäure unterstützen einen normalen Homocystein-Stoffwechsel.
Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und des Energiestoffwechsels bei.
Folsäure leistet einen Beitrag zu einer normalen Aminosäuresynthese.
Cholin ist zum einen Bestandteil des Neurotransmitters Acetylcholin im vegetativen Nervensystem, zum anderen als Phosphorsäureester Bestandteil von Lecithin (Phosphatidylcholin). Phosphatidylcholin ist einer der Hauptbestandteile der Membranen. Cholin wird weiter zu Betain metabolisiert, das ähnlich wie Folsäure und Vitamin B12 Methylgruppen im Stoffwechsel überträgt. So kann Homocystein hauptsächlich in Leber und Niere über Betain in L-Methionin umgewandelt werden.
Zusammensetzung | Pro 1 Kapsel |
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Vitamin B6 (P5P) | 25 mg |
Vitamin B12 | 500 µg |
Folsäure | 200 µg |
Cholin | 61 mg |
Betain | 26 mg |
Zutaten: Cholinhydrogentartrat, Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose, Pyridoxal-5-Phosphat, Betain, Methylcobalamin, (6S)-5-Methyltetrahydrofolat
Die empfohlene tägliche Verzehrsempfehlung für Homocyst darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise dienen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl und trocken bei Raumtemperatur lagern.
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